Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2015
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 48,17g | Prot: 31,68g | Carbh: 178,96g.
Desayuno: Koffie met Melk, Jumbo Gerookte Kipfilet, Gouda's Glorie Halvarine, Volkoren Brood. Almuerzo: Cherrytomaten, Rode Paprika, Philadelphia Naturel Light, Volkoren Brood. Cena: Unox Tomatensoep Met Gehaktballetjes. Pasa Bocas / Otros: Côte d'Or Pure Chocolade, Hazelnoten, Granny Smith Appels, Sun Maid Rozijnen. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Minketvs
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