Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 64,12g | Prot: 66,42g | Carbh: 177,55g.
Desayuno: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Organic Great Value Ground Flax Seed, Oatmeal, Blueberries. Almuerzo: Kathleen's 3 Bean Chili, Crunchmaster Multi-Grain Crackers. Cena: Fresh Gourmet Raw Whole Pine Nuts , Cindy's Kitchen Honey Dijon Vinaigrette, Nature's Harvest Dried Bing Cherries, Spinach , Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Hummus , Falafel . Pasa Bocas / Otros: Vanilla Sandwich Cookie, NutraBio Plant Protein, Simply Nature Soy Milk , Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. más...
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2026 kcal
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Ejercicio:
Remo - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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