Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 72,53g | Prot: 94,73g | Carbh: 96,49g.
Desayuno: Злато Растительное Масло, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Яблочно-кокосовые кексы 30.03.23, Самокат Мидии Самокат в Масле, с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Easy Product Псиллиум. Almuerzo: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Укроп, Огурец (с Кожурой), Продукт От Ильиной Зразы Капустные с Грибами, Злато Растительное Масло, Бореалис Скумбрия Атлантическая. Cena: Укроп, Зеленый Лук, Красный Лук, Fish House Тунец в Масле, Банан, Кальве Майонез Легкий, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de GulyaK0
|