Diario de Cmwyrick, 11 jul. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2011
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2011:
1336 kcal Grasa: 65,41g | Prot: 57,48g | Carbh: 97,64g.   Desayuno: Dry Roasted Unsalted Almonds, Hard-Boiled Egg , Bananas , Green Tea Slim Life. Cena: Hard-Boiled Egg, Baked Onion Rings, Ground Turkey Breast, Ovals Hamburger Dill Chips, Deli Style Spicy Brown Mustard, Avocados. Pasa Bocas / Otros: Kettle Corn, Sparkling Wine, 73% Organic Dark Chocolate, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Chocolate Almond Clusters. más...
2307 kcal Ejercicio: Compras - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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