Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 30,80g | Prot: 197,29g | Carbh: 81,14g.
Desayuno: Hacendado Copos de Avena, DIA Leche Desnatada. Almuerzo: DIA Berberechos al Natural, Pescanova Palitos de Mar, Tomates Cherry, DIA Mejillones al Natural, Huevo Cocido, Rape, Mascato Filetes de Merluza Argentina sin Piel, IFA Eliges Gamba Cruda Pelada. Pasa Bocas / Otros: ElPozo Pechuga de Pavo Lonchas Finas, Kiwi. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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