Diario de TonyAntonova, 31 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
50,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2023:
1711 kcal Grasa: 50,79g | Prot: 106,43g | Carbh: 200,87g.   Desayuno: Яичный Белок, Ultimate Nutrition Omega-3, Яйцо, Дивеевское Геркулес, Пятерочка Груша Сезонная, Nutco Арахисовая Паста Натуральная. Almuerzo: Здоровое Меню Масло Льняное, Пава Пава Филе Голени Индейки, Global Village Булгур. Cena: Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Яйцо, Яичный Белок, Магнит Картофель, Красная Цена Фасоль Стручковая, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Ашан Шампиньоны, Здоровое Меню Масло Льняное, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Груша Сезонная, Шарлиз Вафельные Коржи для Торта. más...
2163 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de TonyAntonova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.