Diario de BigPaddy87, 31 mar. 23

Ore 6.45
Cm 86
Sonno 8h (Buono)
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2023:
2204 kcal Grasa: 63,98g | Prot: 123,70g | Carbh: 279,52g.   Desayuno: Yamamoto Emperor Mass, Tre Valli Latte Alta Digeribilità, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Knorr Dado Vegetale, Selex Riso Superfino Arborio, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Petto di Pollo. Cena: Buitoni Pizza Bella Napoli Salsiccia e Patate . Pasa Bocas / Otros: Nestlé Lindahls Protein Pudding Creme Dessert Vaniglia. más...
2875 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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