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My numbers are all over the place this week. Don't think I will ever understand all of this. But the scale shows I lost so thats all that REALLY matters to me.
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 49,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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826 kcal
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Grasa: 26,89g | Prot: 91,28g | Carbh: 51,03g.
Desayuno: Tap Water. Almuerzo: Milk (Nonfat), Blueberries (Unsweetened, Frozen), Cream Of Wheat. Cena: Tossed Salad, Wild Atlantic Salmon, Tap Water. más...
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2583 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 5 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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 Comentarios
No need to understand how it works. Just know it does. Keep doing what you're doing, lady! : )
10 sep. 09 por el miembro: FakePlasticLala
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Peso Histórico de gemstorm2002
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