Diario de ljonson, 31 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2023:
1367 kcal Grasa: 56,05g | Prot: 64,35g | Carbh: 151,06g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Окей Сыр Российский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ясная Горка Колбаса Вареная, Яйцо, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, ИП Фадеенкова Морковь по-Корейски, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления, Кофе, Яичный Белок. Almuerzo: Мистраль Чечевица Вареная, Угощение Славянки Баклажанная Икра. Cena: Ясная Горка Колбаса Вареная, Макароны Отварные, ИП Фадеенкова Морковь по-Корейски . Pasa Bocas / Otros: Любятово Печенье Классическое в Глазури, Milka Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой, Dove Конфеты, Яблоко. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ljonson


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.