Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 62,09g | Prot: 65,49g | Carbh: 143,24g.
Desayuno: Кофе, Овсяная Крупа, Лимон, Now Яблочная Клетчатка, Гарнец Льняная Мука, Сладкий или Горький Шоколад, Биокор Шрот Расторопши, Финик, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Smart Cafe Грецкий Орех. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Съешь Меня Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Сыр Российский. Cena: Kozel Пиво Светлое, Сливы, Киви, Голден Яблоко , Жареное Яйцо без Жира, Перекресток Капуста Тушёная с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Кофе, Чернослив. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lika pro
|