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Sternfan
Diario
30 mar. 23
Diario de Sternfan, 30 mar. 23
Perfil de Sternfan
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Well, I weigh daily and the scale has been going down due to my calorie tracking and commitment to eating healthy. Downside, tested positive for Covid this morning. 3 years and it finally got me. Body aches, severe headache and fatigue. No appetite. 😐
73,8 kg
Disminuído hasta ahora:
1,7 kg
.
Aún para ir:
5,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 marzo 2023:
819 kcal
Grasa: 21,57g | Prot: 47,84g | Carbh: 116,04g.
Almuerzo:
Strawberries , Gardein Minestrone & Saus'ge.
Cena:
Honey , Skippy Creamy Peanut Butter, Trader Joe's Unsweetened Original Almond Beverage, Bananas , Plant Fusion Protein Powder.
Pasa Bocas / Otros:
Apples .
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
18 Seguidores
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Comentarios
Fingers crossed for you.
30 mar. 23 por el miembro:
SolidsJourney
Thank you, I appreciate it. 🙂
30 mar. 23 por el miembro:
Sternfan
Hope it passes quickly. And good job on the calorie tracking/healthy eating/drop!
30 mar. 23 por el miembro:
JustBananas
I hope so too! Thank you!
30 mar. 23 por el miembro:
Sternfan
so sorry u got covid. you save all your energy for that beast. do u have an oximeter to check your oxygen? well you need one. check it every hour unless you get worse then check it every 15min. if it ever goes under 90.... go to an ER.
30 mar. 23 por el miembro:
MamawLisa
Yes I can track on my Apple Watch, it’s at 99% currently so I’m good. Just feels like a crappy flu. Thankfully I don’t really have a cough. Thanks for the heads up!
30 mar. 23 por el miembro:
Sternfan
I will make a note of that thank you! I always squeeze lemon juice on my salads as my dressing. I should take some lemon juice shots! 🤔😝
30 mar. 23 por el miembro:
Sternfan
I like pickle shots too!
30 mar. 23 por el miembro:
Sternfan
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