Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
666 kcal
|
Grasa: 23,54g | Prot: 42,27g | Carbh: 69,98g.
Desayuno: Extra Fish Форель, Вкусвилл Хлеб «Заварной» с Сухофруктами, Клубника, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, ВкусВилл Творог 5% Вологодский. Cena: ВкусВилл Биолакт без Сахара, ВкусВилл Медовик Карамельный с Малиной, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Избенка Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя. más...
|
|
1721 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 5 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasia.sav00
|