Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 61,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1910 kcal
|
Grasa: 67,93g | Prot: 133,41g | Carbh: 189,85g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Smart Formula Арахисовая Паста, Инди Буженина из Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Бутербродов Творог 1,8%, Киви, Банан. Almuerzo: Индустрия Халяль Куриное Филе, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Морковь, Лук, Хуторок Масло Сливочное. Cena: Инди Буженина из Индейки, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Сыробогатов Сыр Мааздам, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Суп пюре из репы и сельдерея. Pasa Bocas / Otros: Груша, Сельдерей, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Snaq Fabriq Coco Coconut. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|