Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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842 kcal
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Grasa: 27,86g | Prot: 36,47g | Carbh: 105,18g.
Desayuno: Compal Vital Equilíbrio Manga Laranja , Pão Branco Torrado. Almuerzo: Pingo Doce Café Expresso Aromático, Pingo Doce Creme de Vegetais Sem Batata com Espinafres , Vitacress Salada Suprema. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Café Expresso Aromático, Meia de Leite, Mimosa Iogurte + Gelatina Maracujá, Café Expresso, Pingo Doce Café Expresso Aromático. más...
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1868 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 23 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 37 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de c.saramartins
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