Diario de arlequin91, 30 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2023:
1320 kcal Grasa: 49,28g | Prot: 99,27g | Carbh: 123,94g.   Desayuno: Yoplait Skyr Nature, Kiwi, Raisins. Almuerzo: Jeff de Bruges Ours en Guimauve Chocolat au Lait, Carrefour Parmesan, Crème Fraîche Épaisse, Picard Épinards Hachés, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Grand Frais Coulis de Framboises, Danone Skyr Nature. Cena: Pomme, Yoplait Skyr Nature, Poire Conférence, Avocats, Riz Basmati (Cuit), Jus de Citron, Saumon, Carrefour Sélection Huile de Sésame. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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