Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 55,85g | Prot: 117,84g | Carbh: 124,71g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Селяночка Майонез, Хлеб Пшеничный Цельнозерновой. Almuerzo: Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Шампиньоны Жареные, Сазан Жареный. Cena: Вкусняев Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ilmurka20
|