Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
|
92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1979 kcal
|
Grasa: 68,70g | Prot: 175,30g | Carbh: 148,89g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Vovó Clara Broinha de Fubá, Ovo Mexido, Aurora Bacon em Fatias, Pazze Óleo de Abacate, Mel, Pretorian Iso Protein Blend Complex, Pazze Óleo de Abacate, Mel, Banana Nanica, Pretorian Iso Protein Blend Complex. Almuerzo: Matilat Manteiga Extra com Sal, Triunfo Bolacha Maizena, Café Brasileiro Café com Açúcar, Kibe Assado. Cena: Paleta Bovina Cozida, Pepino Japonês. Pasa Bocas / Otros: Pretorian Iso Protein Blend Complex, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Esfiha, Hortifruti Melancia, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de laostse
|