Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 10,48g | Prot: 71,86g | Carbh: 270,80g.
Desayuno: Замороженные Ягоды, Овсяные Хлопья, Hortex Клубника Замороженная, Шпинат, Цветная Капуста, Бананы, Сахар, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. Almuerzo: Замороженные Ягоды, Овсяные Хлопья, Hortex Клубника Замороженная, Шпинат, Цветная Капуста, Бананы, Сахар. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nighthood
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