Diario de DEBORAH4YOURSHAPE, 30 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 51,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2023:
1495 kcal Grasa: 36,71g | Prot: 93,17g | Carbh: 196,61g.   Desayuno: Valsoia Latte di Avena, Primia Cacao Amaro, Yamamoto Iso-Fuji Cioccolato, Via Verde Bio Fiocchi di Avena Integrale. Almuerzo: Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Scotti Riso Basmati. Cena: Mutti Passata di Pomodoro, Orata, Barbabietole, Wasa Crisp’N Light. Pasa Bocas / Otros: Pere Abate, Chiquita Banana, Sibamba Nocciole Sgusciate, Matt Gallette di Mais Bio, Yamamoto Performancebar. más...
1727 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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