Diario de Karl heinzeer, 18 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2015
102,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 27,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2015:
1395 kcal Grasa: 16,20g | Prot: 136,51g | Carbh: 171,87g.   Desayuno: K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Zimmermann Go Light Leberwurst, Gerri Orange Light, Kaffee mit Milch, Edeka Dinkel Brötchen. Almuerzo: Banane, Pink Lady Äpfel, K Classic Pizza Tomaten Stückig, Zwiebeln. Cena: K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, REWE Bäcker Brötchen, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Hähnchenbrustfilet. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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