Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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919 kcal
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Grasa: 20,59g | Prot: 52,30g | Carbh: 131,69g.
Desayuno: Nestle Smarties (Mini Box), Bokomo Provita Wholewheat, Woolworths Low Fat Plain Yoghurt, Pineapple, Woolworths Beef Biltong Powder, Woolworths Instant Oats, Bakers Blue Label Marie Biscuit. Almuerzo: Rhodes Chickpeas, Honey Mustard Dressing, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Woolworths Smoked Chicken Breasts. Cena: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Rhodes Chick Peas in Brine, Bulgur (Cooked), Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: PnP Biltong Snapstix, Amajoya Sugar Free Buttermint Candy, Woolworths Medium Carrots. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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