Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 57,90g | Prot: 97,07g | Carbh: 65,56g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Goldähren Sandwich Toast mit Roggen, Lätta Extra Fit, Räucherlachs. Almuerzo: Milbona Joghurt Natur. Cena: Joghurtsauce, Gemischter Salat, Dönerfleisch. Pasa Bocas / Otros: Crane High Protein Schokoladen-Pudding, Aldi Cashewkerne. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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