Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 55,55g | Prot: 118,69g | Carbh: 121,57g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Шугарофф Хлебцы Мультизлак, Авокадо Авокадо Хасс, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Куриная Грудка Отварная, Главсуп Бульон Куриный. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Мой Кальмар Вареный, Щедрый Год Гречка в Пакетиках, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Яичный Белок, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Naitori Чипсы Нори с Оливковым Маслом. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КОООТдаша
|