Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
960 kcal
|
Grasa: 46,30g | Prot: 63,30g | Carbh: 71,14g.
Desayuno: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Ополье Молоко 3,2%. Almuerzo: Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Огурец (с Кожурой), Кабачок Запеченый со Сметаной и Сыром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Макфа Макароны Отварные, Котлета Свиная. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|