Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 47,75g | Prot: 43,30g | Carbh: 233,56g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Weintrauben, Banane, Birnen, Kaffee, Weintrauben, Reis-fit Feelgood Linsen mit Reis & Gemüse. Cena: Stockmeyer Sportler Genuss Salami, Arla Esrom, Penny Markt Laugen Brioche Rolls, Salamio Mini-Cabanossis, Reinert Bärchen-Streich, Elite Laekkergarden , Harry 1688 Unser Mildes . Pasa Bocas / Otros: Choceur Crispy Bits, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. más...
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1653 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 20 minutos, Ducharse - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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