Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 75,24g | Prot: 125,90g | Carbh: 79,99g.
Desayuno: Увелка Гречневая Каша на Воде, Сэн Сой Соус Chapchae, Укроп, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Яйцо, Зеленый Лук, Злато Растительное Масло, Пятерочка Лук Репчатый. Almuerzo: Лента Салат Монастырский, Яблочно-кокосовые кексы 30.03.23, Кофе (из Молотых Зерен), Global Village Оливковое Масло, Polar Камбала Филе Порционное, Greenola Восемь Овощей. Cena: Огурец, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Клюквой, Fish House Тунец в Масле, Самокат Мидии Самокат в Масле, с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью, Красный Лук, Кальве Майонез Легкий, Зеленый Лук, Укроп, Огурец. Pasa Bocas / Otros: Лимон, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Яблочно-кокосовые кексы 30.03.23. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de GulyaK0
|