Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2757 kcal
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Grasa: 71,38g | Prot: 186,52g | Carbh: 337,95g.
Desayuno: Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Crownfield Choco Shells, Alpro Not Milk, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Almuerzo: Natur Aktiv Bio Reiswaffeln, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Dummy (Kohlenhydrate), EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Happy Harvest Langkorn Reis, Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Lay's Bugles Original, Snack Day Paprika Chips, Casali Schokobanane, Kelly's Pombär. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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