|
ОТ - 68
ОБ - 93,5
ОЛ - 52
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1105 kcal
|
Grasa: 56,48g | Prot: 51,33g | Carbh: 96,18g.
Desayuno: Чай, Индилайт Ветчина Классическая, Смак Хлеб с Семечками , Оливье. Almuerzo: Гречка Отварная, Троекурово Котлеты из Мяса Птицы по-Киевски. Cena: Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Pasa Bocas / Otros: Mirel Торт Шоколадное Молоко , Чай, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de котик эн плэй
|