|
Ура! Не большие рещультаты первой недели!😊😊😊
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
835 kcal
|
Grasa: 28,75g | Prot: 54,10g | Carbh: 96,99g.
Desayuno: Лук, Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Дикси Соус Томатный по-Грузински, Жареное Яйцо. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Чай с Молоком, Икра, Белый Хлеб, Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Томатный Сок. Pasa Bocas / Otros: Семейка Озби Мини-Сушки Простые. más...
|
|
1819 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de missdmitrieva
|