Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 48,78g | Prot: 78,62g | Carbh: 272,54g.
Desayuno: Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Almuerzo: Aviação Doce de Leite Pastoso, Abóbora Cozida, Repolho, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Repolho, Panco Miojo Sabor Galinha, Banana Nanica, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jaque de Lima
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