Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
|
40,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 63,22g | Prot: 41,89g | Carbh: 142,53g.
Desayuno: Ironman Протеиновый Батончик Банан, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, RED Молочный Шоколад без Сахара, Славмо Молоко 2,5%, Ого Каша Овсяная с Яблоком и Грушей. Almuerzo: Соевый Соус, Хороший День Спаржа по-Корейски, Фунчоза. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Выборжец Томаты Сливовидные, Огурец (без Кожуры), Сен Сой Соевый Соус, Хороший День Спаржа по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Чай, Fit Active Caramel Syrup, Олония Десерт Сметанный Фруктовый. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elinnnas
|