Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 66,11g | Prot: 99,84g | Carbh: 96,35g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Магнит Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Монастырский, Овсяноблин (Мой, без Молока), Кофе с Молоком. Almuerzo: Тыквенные Семечки, Винегрет(Свекла,Мор,Капу,Лук,Горох,Масло), Куриная Грудка на Гриле, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Cena: Пятерочка Груша Конференция, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Сухие Семена Чиа, Bio Max Биокефирный 1%, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastik_niko
|