Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 75,76g | Prot: 66,61g | Carbh: 94,16g.
Desayuno: Paranüsse, Mandeln, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Lyttos Yogri 2% Fett, Aldi Bio Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, DM Bio Weizenkleie, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Almuerzo: Meica Wiener Würstchen, Suntat Weiße Bohnen, Zwiebeln, Aldi Passierte Tomaten, Rote Paprika, Kirschtomaten, Ei. Cena: Hofburger Butterkäse, Haselnüsse. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Igelball
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