Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 37,87g | Prot: 36,53g | Carbh: 142,68g.
Desayuno: Café, Italac Leite Desnatado , Rancheiro Rosquinha de Coco. Almuerzo: Salada Vinagrete, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nutella Nutella, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Melão Amarelo, Hortifruti Melancia. más...
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1544 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de laise_brito
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