Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 57,18g | Prot: 46,27g | Carbh: 114,52g.
Desayuno: Ayam Goreng, Tumis Labu Siam, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Telur Dadar, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Sania Minyak Goreng, Indofood Bumbu Rendang, Tahu Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih, Paroti Bagelen, Macaroni Schotel, Incofood Maxcreamer, Labu Kuning. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aayuussftrr
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