Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 49,16g | Prot: 87,45g | Carbh: 193,14g.
Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Melitta Café sem Açúcar , Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Peito de Frango, Pão Integral. Almuerzo: Laranja Pêra, Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Cena: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Isabela Bolacha Integral, Açúcar, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite UHT Integral, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Goiaba, Banana Prata, Itambé Leite em Pó Integral, Molico Iogurte Desnatado Triplo Zero, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robert@ @r@ujo
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