Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2692 kcal
|
Grasa: 75,44g | Prot: 128,41g | Carbh: 356,00g.
Desayuno: Смак Хлеб Бородинский, Мералад Урбеч из Тыквенных Семечек, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Киви, Пятерочка Зефир Ванильный , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Экстра Хлопья Зерновые 5 Злаков. Almuerzo: Братцы Вареники Вареники с Вишней, Смак Хлеб с Семечками , Яичный Белок, Яичный Желток. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Мираторг Мраморная Говядина. Pasa Bocas / Otros: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Протеиновая Хрустящая. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ngrunin
|