Diario de Tanja991, 29 mar. 23

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3h Fitnessstudio gestern... Puhh.. Mehra war ned ganga 🥵

131,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 1,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2023:

939 kcal

Grasa: 41,55g | Prot: 55,53g | Carbh: 82,12g. Almuerzo: K-Classic Delikatess Mini-Salami, Gulaschsuppe, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Gekochtes Ei. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

wieviel merra hätts denn gern gmocht du rennbesn 😜

29 mar. 23 por el miembro: nöhöhöhö

Wow.... 3h im Gym.... was hast denn alles gemacht....

29 mar. 23 por el miembro: Frank #23

10 Minuten länger beim Zumba wär nimma ganga 🤣 frog mi ned wia de olle hoaßn.. mech ois moi ausprobiern... aba Laufband, Rad, Crosstrainer, Zumba..

29 mar. 23 por el miembro: Tanja991

Haha rennbesen 😆

29 mar. 23 por el miembro: quierecafe

Bayerischer Fachbegriff. Aber ist doch klasse wieviel Spaß man an Sport haben kann, wenn man erstmal den Mut aufgebracht hat hinzugehen

29 mar. 23 por el miembro: nöhöhöhö

Herrlisch, wenn mer erscht zweeema lesen mut, wat da steht ums zu verschtehen ;-))) >bin übrigens auch immer "erstaunt" wieviel Zeit der Besuch im Fitti verschlingt > daher neige ich bei angenehmen Temperaturen zu Freiluftsport am Ort ;-))

30 mar. 23 por el miembro: Plan2024


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