Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
913 kcal
|
Grasa: 26,67g | Prot: 56,94g | Carbh: 109,88g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Красное , не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное , Соленые Огурцы с Укропом, Просто Здорово Овощное Рагу, Индилайт Стейк Грудки Халяль. Cena: Nelly Шоколад Nelino Kids, Станция Молочная Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Грейпфрут . más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ssvtrn_
|