Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
|
92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1836 kcal
|
Grasa: 58,62g | Prot: 133,74g | Carbh: 178,02g.
Desayuno: Vovó Clara Broinha de Fubá, Mel, Pazze Óleo de Abacate, Pretorian Iso Protein Blend Complex, Ovo Mexido, Mel, Pazze Óleo de Abacate, Banana Nanica, Pretorian Iso Protein Blend Complex. Almuerzo: Café Brasileiro Café com Açúcar, Kibe Assado. Cena: Café Brasileiro Café com Açúcar, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho de Tomate Caseiro, Konjac Massa MF Espaguete , Pepino Japonês. Pasa Bocas / Otros: Pretorian Iso Protein Blend Complex, Matilat Manteiga Extra com Sal, Pão Caseiro, Hortifruti Melancia, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de laostse
|