Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
|
115 kg
Disminuído hasta ahora: 46,5 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1120 kcal
|
Grasa: 45,81g | Prot: 103,83g | Carbh: 74,55g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Самокат Молоко 1%. Almuerzo: Индилайт Ветчина из Индейки, Самарский Пекарь 100% Ржаной, Самокат Молоко 1%. Cena: SPAR Корейка Свиная Запечённая , Клементины, SPAR Картофель Молодой Мангал. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kerrmasha
|