Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1851 kcal
|
Grasa: 86,36g | Prot: 120,25g | Carbh: 152,02g.
Desayuno: Marchewki, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Żółta Papryka, Nasiona Siemienia Lnianego, Mosso Majonez Napoleoński, Targroch Płatki Drożdżowe Nieaktywne, Dawtona Fasola Biała Konserwowa, Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym, Baresa Czarne Oliwki bez Pestek, Jajko. Almuerzo: Eurohansa Orzechy Laskowe w Czekoladzie Mlecznej bez Dodatku Cukru, Truskawki, Baresa Czarne Oliwki bez Pestek, Mutti Polpa Pomidorowa, Targroch Płatki Drożdżowe Nieaktywne, Lidl Mozzarella, Ziemniaki, Sante Soczewica Zielona, Rukola, Bakłażan, Oliwa z Oliwek, Pomidory. Cena: Chałwa, Kuchnia Lidla Kasza Bulgur, Masło, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ślimak Polędwiczki Wieprzowe po Francusku. Pasa Bocas / Otros: Pilos Kaszka o Smaku Kakaowym, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Alesto Orzechy Nerkowca, All Nutrition Odżywka Białkowa, Pilos Twaróg Półtłusty, Orzeszki Ziemne. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kaszojed
|