Diario de damauwie, 29 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2023:
1163 kcal Grasa: 44,74g | Prot: 47,32g | Carbh: 135,98g.   Desayuno: Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot. Almuerzo: Maille Dijon Originale Senf, BioBio Salami Geräuchert, Kerrygold Butter, Ener Bio Hummus Natur, Chavroux Ziegenfrischkäse, Cornelius Pfälzer Leberwurst, Bösen Dinkel Vollkorn Brötchen. Cena: Gutskrone Gabelspaghetti Gekocht, Eismann Hühnersuppe. Pasa Bocas / Otros: Dr. Quendt Oblaten mit Schokocreme, Meßmer Fencheltee. más...
2859 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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