Diario de deboramaximo, 17 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2015
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2015:
1378 kcal Grasa: 115,99g | Prot: 74,08g | Carbh: 20,48g.   Desayuno: Manteiga (com Sal), Café. Almuerzo: Tomates, Repolho, Sadia Frango a Passarinho. Cena: Sadia Linguiça Fininha, Repolho, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Manteiga (com Sal), Scala Queijo Prato. más...
2166 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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