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29 mar. 23
Diario de rrromanova_t, 29 mar. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
66 kg
Disminuído hasta ahora:
24 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 marzo 2023:
1340 kcal
Grasa: 31,94g | Prot: 97,99g | Carbh: 150,17g.
Desayuno:
Bombbar Protein Cookies Cherry, Увелка Хлопья Рисовые, Alpro Миндальное Молоко.
Almuerzo:
Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки.
Cena:
Protein Rex Crispy Брауни.
Pasa Bocas / Otros:
Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Куда булки делись?) я там комент писал😂
28 mar. 23 por el miembro:
VladimirMerkulov
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