Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 59,02g | Prot: 113,77g | Carbh: 152,43g.
Desayuno: Vitalis Whey Protein Vanille , Сахар, Скоморошка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Ярче Сметана 10%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Сырники пп мои. Almuerzo: Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat, Огурец (с Кожурой), Националь Каша Полтавская на Воде, Бахетле Котлеты Домашние , Чай. Cena: Бахетле Хлеб Пшеничный Фермерский , Государь Рассольник, Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat, Чай. Pasa Bocas / Otros: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Ананас, Домик в деревне Творог 5%, Чай, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksyucha22rus
|