Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2023
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 34,59g | Prot: 76,40g | Carbh: 252,81g.
Desayuno: バナナ, 肉じゃが, おかめ納豆 国産中粒納豆, ご飯, 卵とじスープ, キャベツ. Almuerzo: 大森屋 ゆず香る 野菜たっぷりスープ, 手作り弁当. Cena: ファミリーマート ざるそば, キャベツ, 豚しゃぶ. Pasa Bocas / Otros: キウイフルーツ, リンゴ, 金柑. más...
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1930 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nerolin7
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