Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 72,78g | Prot: 75,35g | Carbh: 131,46g.
Desayuno: Самокат Молоко 1%, Jump Bio Протеиновое Печенье «Двойной Шоколад», Окское Яйцо, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Almuerzo: Essen Конфеты «Нямберри» со Вкусом Абрикоса и Манго, Наша Корова Молоко 3,2%, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Лента Безе, Shaurmeals Шаурма Классическая. Cena: Fitstart Хлебцы с Кокосом, Наша Корова Молоко 3,2%, DopDrops Шоколадно-Арахисовая Паста с Лепестками Миндаля, Кубаночка Кукуруза Сладкая, Arla Apetina Soft Рассольный Продукт, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Ашан Огурец, Ашан Помидор. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dasha__chi
|