Diario de arnoldmoe, 28 mar. 23

Old scale 182.4

83,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 4,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2023:

165 kcal

Grasa: 3,09g | Prot: 30,57g | Carbh: 4,19g. Desayuno: Bragg Apple Cider Vinegar, Coffee. Almuerzo: Premier Protein Vanilla Shake. más...

2357 kcal

Ejercicio: Step aerobics - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable


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