Diario de techboycs, 28 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
132,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 42,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2023:
1364 kcal Grasa: 84,39g | Prot: 106,19g | Carbh: 66,72g.   Desayuno: Cream (Half & Half), Whole Earth Stevia, Coffee, Coffee, Bigelow Tea Green Tea, Whole Earth Stevia, Cream (Half & Half). Almuerzo: Tillamook Country Smoker Zero Sugar Original Beef Jerky, Roasted Salted Cashew Nuts. Cena: Butter , Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Tyson Foods Grilled & Ready Diced Chicken Breast, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast, Kraft Blue Cheese Crumbles, Cucumber (with Peel) , Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Good & Gather American Blend Salad Mix. más...
2881 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Woohoo! Great job :) 
28 mar. 23 por el miembro: newnormal

     
 

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